KBRN PADANG: Manfaat ketumbar segar memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh berupa karbohidrat, protein, zat besi, vitamin C, vitamin B2, dan vitamin A. Kandungan ini memberikan khasiat berupa mencegah beragam penyakit. Manfaat daun ketumbar tidak hanya digunakan untuk
Ketumbar umumnya dikenal sebagai Dhania di anak benua India, Cilantro di Amerika dan beberapa bagian Eropa. Ketumbar merupakan tanaman rempah rempah yang banyak digunakan di seluruh dunia sebagai bumbu masakan. Manfaat ketumbar untuk kesehatan meliputi penggunaannya dalam pengobatan peradangan kulit, diare, sariawan, anemia, dan masih banyak Gizi KetumbarTanpa banyak diketahui banyak orang, ketumbar dikemas dengan berbagai manfaat kesehatan karena kandungan gizinya. Ketumbar memiliki sebelas komponen minyak atsiri, enam jenis asam termasuk asam askorbat, yang lebih dikenal sebagai vitamin C, serta sejumlah mineral dan vitamin yang KetumbarBerikut 12 manfaat ketumbar bagi kesehatan 1. Membantu Mengatasi Gangguan KulitSifat antiseptip, antijamur, dan antioksidan pada ketumbar ideal dalam mengatasi gangguan kulit seperti eksim, kekeringan, dan infeksi yang disebabkan karena Mengontrol Kadar KolesterolBeberapa asam yang terkandung dalam ketumbar sangat efektif dalam mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Ketumbar juga dapat membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol yang sehat HDL yang bekerja sebagai pertahanan terhadap sejumlah kondisi yang Membantu Meningkatkan Sistem PencernaanBeberapa komponen dari minyak esensial yang dapat ditemukan dalam ketumbar dapat membantu meningkatkan pencernaan, serta dapat membantu mengatasi diarea. Ketumbar dapat membantu mengatasi diarea yang disebabkan oleh mikroba dan jamur karena ketumbar memiliki sifat Mengontrol Tekanan DarahMengkonsumsi ketumbar telah terbukti positif dapat mengurangi tekanan darah pada banyak pasien yang menderita hipertensi. Interaksi ion kalsium dan kolinergik dapat melemaskan ketegangan pada pembuluh darah, sehingga mengurangi kemungkinan sejumlah kondisi kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan Mengatasi SariawanCitronelol, komponen dari minyak esensial pada ketumbar, merupakan antiseptik yang sangat baik. Selain itu, komponen lain memiliki efek antimikroba dan efek menyembuhkan yang dapat menjaga luka agar tidak semakin pada ketumbar tersebut dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan menyegarkan napas. Bahkan, sebelum penemuan pasta gigi, orang akan mengunyah biji ketumbar untuk mengurangi maupun mengatasi bau Mengatasi AnemiaKetumbar memiliki kandungan zat besi, yang secara langsung dapat membantu orang-orang yang menderita anemia. Zat besi juga memiliki manfaat meningkatkan fungsi dari sistem organ lain, meningkatkan energi, dan kesehatan Sifat Anti AlergiBeberapa studi telah menunjukkan bahwa ketumbar memiliki sifat antihistamin yang kuat yang dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan karena alergi musiman dan rhinitis. Minyak ketumbar juga dapat digunakan untuk mengurangi reaksi alergi terhadap suatu tanaman, serangga, makanan, dan zat lain yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit atau ketika Kesehatan TulangKalsium dan mineral penting lainnya yang dapat ditemukan dalam ketumbar merupakan komponen integral pertumbuhan dan daya tahan tulang, serta berperan dalam pencegahan terhadap degradasi tulang sehingga mencegah penyakit seperti Membantu Menyembuhkan CacarKehadiran vitamin C dan zat besi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sifat ini dapat membantu mencegah dan menyembuhkan cacar, juga dapat mengurangi rasa sakit dan memiliki efek menenangkan pada penderita Gangguan MenstruasiCilantro merupakan stimulan alami, yang dapat mengatur sekresi secara tepat dari kelenjar endokrin, dan dampak hormonal tersebut berarti bahwa hal itu dapat membantu mengatur siklus menstruasi yang tepat dan mengurangi rasa sakit yang terkait selama periode Kesehatan MataKetumbar sarat dengan antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti fosfor dalam minyak esensial, yang dapat mencegah gangguan penglihatan, degenerasi makula dan mengurangi ketegangan dan stres pada juga kandungan beta karoten pada daun ketumbar, yang dapat mencegah sejumlah penyakit lain yang dapat mempengaruhi mata, dan bahkan dapat membalikkan efek dari degradasi penglihatan pada pasien yang terkait dengan Mencegah KonjungtivitisKetumbar merupakan desinfektan yang sangat baik dan memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi mata dari penyakit menular seperti konjungtivitis. Minyak ketumbar merupakan salah satu komponen fundamental yang biasa digunakan pada sejumlah produk perawatan terkait tanaman rempah-rempahManfaat Daun KariManfaat KecombrangManfaat JaheEfek Samping Daun Ketumbar1. Salah satu efek samping yang tidak biasa yaitu bahwa beberapa penderita mengeluh terhadap sensitivitas cahaya matahari, dan bahwa asupan ketumbar yang berlebihan dapat membuat mereka lebih rentan terhadap sinar matahari, yang kemudian dapat menyebabkan kanker kulit dalam jangka Wanita hamil tidak seharusnya mengkonsumsi ketumbar hingga ada penelitian lebih lanjut, meskipun begitu beberapa wanita telah mengklaim bahwa hal itu dapat meningkatkan produksi ASI Cara terbaik adalah dengan konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi ketumbar atau sebelum menambahkannya kedalam program diet anda, kemudian perhatikan bagaimana respon tubuh anda setelah mengkonsumsi artikel ini, dapat diketahui bahwa ketumbar memiliki banyak manfaat, terkhususnya manfaat ketumbar untuk kesehatan. Baca artikel sebelumnya, yaitu Manfaat Daun Mint serta kunjungi selalu situs khasiatsehat untuk membaca berbagai artikel informatif artikel khasiat ketumbar untuk kesehatan Artikel12 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan & Efek SampingnyaDeskripsiManfaat ketumbar yaitu mengatasi gangguan kulit, mengontrol kadar kolesterol, kesehatan pencernaan, mengontrol tekanan darah, mengatasi sariawan, mengatasi anemia, sebagai anti alergi, kesehatan tulang, menyembuhkan cacar, mengatasi gangguan menstruasi, kesehatan mata, serta mencegah konjungtivitisPenulisKhasiat SehatPenerbitKhasiat SehatLogo Penerbit

Makaketahuilah manfaat yang ada dalam ketumbar untuk kesehatan tubuh anda setiap harinya. Daftar Isi sembunyikan. Tentang Ketumbar. Kandungan Gizi Ketumbar (Per 100 gr) Manfaat Ketumbar. Klasifikasi Ilmiah Ketumbar. Khasiat Ketumbar. Tentang Ketumbar.

Meski populer sebagai rempah penyedap masakan, manfaat ketumbar sangat banyak untuk kesehatan dan mengobati penyakit berbahaya. Ketumbar adalah salah satu rempah wajib yang harus ada di dapur. Berkatnya, rasa masakan bisa terasa lebih sedap dan nikmat disantap. Selain membuat makanan menjadi lebih gurih, berkat aromanya yang harum dan memberikan efek relaksasi, ketumbar juga menjadi salah satu bahan andalan bagi produk-produk parfum hingga aromaterapi. Meski lebih populer sebagai bumbu dapur, ternyata ketumbar atau coriander menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Biasanya, untuk mendapatkan khasiat dari ketumbar, kita bisa mengonsumsinya dengan cara membuat air rendaman ketumbar. Lalu, apa saja kandungan dan hal positif yang bisa kita dapatkan dari ketumbar? Cegah virus dan jaga diri, serta keluarga di Tokopedia Peduli Sehat. Nikmati Flash Sale mulai 10 ribu! Baca Juga Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Si Harum yang Kaya Khasiat Kandungan Nutrisi Ketumbar Dengan mengonsumsi ketumbar, kita bisa mendapatkan berbagai nutrisi penting untuk tubuh yang tersimpan di dalamnya. Berikut ini kandungan nutrisi dalam setiap 16 gram ketumbar Kalori 3,68Lemak 0,083 gramKarbohidrat 0,587 gramProtein 0,341 gramVitamin CProvitamin AVitamin KFolatPotasiumManganCholineBeta karotenBeta-cryptoxanthinLuteinZeaxanthin Sebagai catatan, mengonsumsi ketumbar akan mendatangkan manfaat jika jumlahnya tepat dan tidak berlebihan. Selain itu, hindari juga konsumsi ketumbar bagi penderita penyakit hati, gangguan pernapasan maupun alergi. Manfaat Air Ketumbar Seperti sedikit dibahas di atas, cara mendapatkan manfaat ketumbar untuk kesehatan adalah dengan membuatnya menjadi minuman dari hasil rendaman. Nah, dari ramuan inilah kita bisa menikmati khasiat dari rempah yang satu ini. Berikut daftar lengkap manfaat air ketumbar. 1. Menangkal Kanker Prostat dan Payudara Sebuah studi yang meneliti rempah bernama latin Coriandrum sativum ini menunjukkan bahwa ramuan mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker, terutama prostat dan payudara. Sel-sel kanker prostat bisa dihambat pertumbuhannya dan menjadi kurang invasif. Kandungan ketumbar juga menghindari pengelompokan sel kanker yang membuat kondisi menjadi buruk. Penelitian lain pada ketumbar juga menunjukkan efek antikanker terhadap sel kanker payudara dan menghambat kerusakan sel karena stres oksidatif. 2. Menurunkan Kadar Gula Darah Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mendukung aktivitas enzim yang membantu mengontrol gula dalam darah. Sebuah studi yang meneliti obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah secara efektif. Cara kerjanya mirip dengan efek dari obat gula darah Glibenclamide. 3. Meringankan Peradangan Antioksidan yang terkandung dalam ketumbar terbukti ampuh dalam melawan peradangan di dalam tubuh. Studi menemukan bahwa antioksidan dalam ekstrak biji ketumbar menurunkan peradangan dan memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker paru-paru, prostat, payudara, dan usus besar. 4. Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat Penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson berkaitan dengan peradangan yang terjadi di otak. Berkat sifat antiinflamasinya, ketumbar bisa melindungi otak dari ancaman tersebut. Penelitian menemukan bahwa antioksidan dari ekstrak ketumbar melindungi terhadap kerusakan sel saraf karena efek kejang yang diinduksi oleh obat. Studi juga mencatat bahwa ketumbar meningkatkan daya ingat yang berparan dalam menurunkan risiko penyakit Alzheimer. 5. Meredakan Kecemasan Ketumbar juga dapat membantu mengelola kecemasan. Sehingga kita bisa lebih rileks dan tenang, terutama bagi para penderita kecemasan berlebih. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar hampir sama efektifnya dengan Diazepam, obat yang biasa dipakai untuk mengatasi kecemasan. Itulah mengapa coriander juga diolah menjadi produk seperti essential oil alias minyak atsiri. Baca Juga Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan yang Penting untuk Diketahui 6. Menyehatkan Usus dan Sistem Pencernaan Minyak yang diekstrak dari biji ketumbar dapat memperlancar dan menyehatkan sistem pencernaan. Studi memanfaatkan obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mampu mengurangi nyeri, kembung, dan ketidaknyamanan di perut. 7. Meningkatkan Nafsu Makan Jika bermasalah karena berat badan terlalu kurus atau kurangnya nafsu makan, ramuan ketumbar bisa membantu untuk mengatasinya. Ekstrak ketumbar digunakan sebagai stimulan nafsu makan dalam pengobatan tradisional Iran. Studi mencatat bahwa ramuan itu dapat meningkatkan nafsu makan secara signifikan. 8. Menangkal Infeksi Bakteri Ketumbar mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi tertentu dan penyakit karena makanan yang tidak higienis. Dodecenal, suatu senyawa dalam ketumbar, dapat melawan bakteri seperti Salmonella yang dapat menyebabkan keracunan makanan dan penyakit pada sistem pencernaan. Biji ketumbar juga diketahui sebagai rempah yang mapuh dalam melawan bakteri yang bertanggung jawab atas infeksi saluran kemih. Minyak ketumbar bahkan wajib diaplikasikan dalam formulasi antibakteri karena kemampuannya untuk melawan penyakit bawaan makanan dan infeksi. 9. Menjaga Kesehatan Kulit Ketumbar juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk ruam ringan seperti dermatitis. Sebuah penelitian mengungkap, ekstrak ketumbar dapat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan percepatan penuaan kulit, serta kerusakan kulit akibat radiasi ultraviolet. Selain itu, banyak orang menggunakan jus daun ketumbar untuk kondisi kulit seperti jerawat, pigmentasi, atau masalah kulit kering. 10. Bermanfaat untuk Diet Untuk diketahui, semua bagian tanaman ketumbar dapat dimakan. Termasuk bagian dapunnya, yang memiliki rasa berbeda jika dibandingkan dengan biji. Biji ketumbar biasa dimanfaatkan untuk makanan dengan cara dipanggang, ditambahkan ke acar, sayuran panggang, dan hidangan yang dimasak. Sementara itu, daun ketumbar bisa jadi pilihan tepat untuk melengkapi sup atau digunakan dalam salad pasta, maupun diolah menjadi bumbu dapur guna mendapat khasiatnua dalam program diet. 11. Memperkuat Imunitas Tubuh Kekebalan tubuh bisa meningkat dengan mengonsumsi ketumbar, berkat kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Zat ini juga membantu menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel dalam tubuh. Baca Juga Rempah & Bahan Alami untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Selain untuk menyedapkan rasa masakan di rumah dan bermanfaat bagi produk wewangian, ketumbar juga punya peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Yang menjadi catatan, konsumsi ketumbar harus sesuai anjuran dan perhatikan juga efek sampingnya untuk yang memiliki kondisi tubuh tertentu. Temukan Promo Belanja Diskon, Cashback, Promo Pesta Brand Pilihan, Bebas Ongkir & Kejar Diskon di Waktu Indonesia Belanja! VitaminB Complex Untuk Burung Merpati posted: 10 July 2022 1.45 - Berikut ini beberapa complex untuk burung merpati dan informasi yang membahas mengenai vitamin b serta artikel lain yang berhubungan dengan topik tersebut di Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena Angka
FabWoman Manfaat minyak ketumbar untuk kesehatan. – Ketumbar juga dikenal sebagai cilantro, merupakan ramuan yang berhubungan dengan peterseli. Manfaat kesehatan ketumbar telah dikenal selama berabad-abad. Selain itu, ketumbar telah dianggap sebagai afrodisiak dan pemacu kesuburan di samping banyak khasiat lain yang telah terbukti. Ketumbar kaya akan banyak vitamin dan mineral, seperti Vitamin A, Folat, Kalium, Vitamin E, mangan, kalsium, zat besi, magnesium. Baca Juga Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan, Detoksifikasi Logam Berat! Selain itu, ia memiliki kualitas antibiotik, anti-inflamasi, dan anti-oksidan yang menjadikannya senjata yang berharga untuk melawan penyakit kardiovaskular, diabetes, proses inflamasi dan banyak lagi. Berikut ini manfaat kesehatan ketumbar dan bagaimana membuat kita tetap sehat. 1. Kesehatan jantung Manfaat kesehatan ketumbar antara lain menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Baca Juga Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan dan Begini Cara Penyimpanannya PROMOTED CONTENT Video Pilihan
Assalamualaikum wr wb. bersama saya di Chanel ADIT AS ,vidio kali ini saya akan memberikan vidio tentang Manfaat ketumbar untuk merpati, Seperti apa vidiony Halodoc, Jakarta - Ketumbar berasal dari bagian tenggara benua Eropa dan menyebar hampir ke seluruh penjuru Eropa. Selain itu, ketumbar juga menyebar pula ke wilayah Timur Tengah, Cina, India, Turki, bahkan Indonesia. Di Barat, ketumbar dikenal dengan nama cilantro’. Ketumbar merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang berbentuk biji-biji kecil seperti lada, dan berdiameter 1-2 milimeter. Rempah-rempah termasuk ketumbar ini banyak digunakan sebagai penyedap masakan. Ketumbar merupakan tanaman herbal yang masih termasuk dalam keluarga wortel. Tidak banyak yang tahu bahwa batang, daun, akar, serta buah ketumbar memiliki aroma yang menenangkan, dan setiap bagiannya memiliki manfaat. Bagian dari tanaman herbal ini yang paling terkenal adalah bijinya. Biji dari ketumbar dapat dimanfaatkan untuk pembuatan minyak atsiri dan oleoresin, yang digunakan sebagai bahan baku pada industri rokok, obat-obatan, parfum, pewangi aromaterapi, sabun mandi, kosmetik, sabun cuci, serta aroma minuman dan makanan. Manfaat ketumbar lainnya adalah untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, mual, sakit perut, perut kembung, dan kejang usus. Ketumbar juga bermanfaat untuk meredakan sakit gigi, gejala campak, wasir, nyeri sendi, cacingan, serta infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur. Tak jarang pula, ibu menyusui mengonsumsi ketumbar untuk meningkatkan produksi ASI. Tanaman herbal ini juga kaya akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Berikut ini merupakan manfaat lain yang dapat diambil dari tanaman herbal ini, yaitu Perawatan untuk Mata Kandungan vitamin A yang terdapat dalam ketumbar relatif tinggi. Disempurnakan dengan kadar vitamin C, fosfor, dan sejumlah antioksidan, terbukti ketumbar dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan mata. Seperti meredakan gejala peradangan dan membantu memperbaiki fungsi penglihatan. Mengatasi Anemia Kandungan zat besi, asam folat, dan vitamin B12 yang terkandung dalam ketumbar, dapat digunakan untuk mengatasi anemia. Karena ketiganya mempunyai peran penting dalam proses pembentukan hemoglobin dan sel darah merah. Membantu Menurunkan Kolesterol Kandungan serat yang terkandung dalam biji ketumbar dapat mengikat garam yang dihasilkan oleh kolesterol. Hal ini berarti kandungan biji ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL di dalam tubuh. Sumber Vitamin C Tanaman herbal ini mengandung 35 persen vitamin C dari keseluruhan kebutuhan vitamin C harian bagi tubuh kita. Dalam 100 gram biji ketumbar yang sudah kering, terkandung 21 miligram vitamin C atau setara dengan 35 persen vitamin C. Vitamin C ini juga memiliki peran lain sebagai salah satu jenis antioksidan yang dapat mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh. Mencegah Diabetes Ketumbar juga bekerja positif terhadap produksi insulin, kepekaan kelenjar dalam pankreas untuk menghasilkan insulin sesuai kebutuhan, dan membantu menetralkan kembali kadar glukosa darah. Manfaat ketumbar ini secara simultan akan membantu mengatasi diabetes dengan efektif. Meredakan Panas Dalam Kandungan antiseptik yang terkandung dalam ketumbar yang biasa dikenal dengan nama citronellol, ternyata efektif membantu mengatasi sejumlah infeksi pada mulut dan tenggorokan. Kandungan vitamin K akan membantu tubuh mengatasi dengan efektif sejumlah iritasi pada mulut dan kerongkongan yang menjadi pemicu panas dalam. Nah, itu lah beberapa manfaat ketumbar untuk kesehatan. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan. Jika kamu ingin membaca tips kesehatan lainnya, kamu bisa download aplikasi Halodoc di App Store atau Google Play. Dan jika kamu mengalami masalah pada kesehatan, di Halodoc kamu bisa berdiskusi dengan dokter ahli via Chat atau Voice/Video Call. Selain itu, kamu juga bisa membeli obat di Halodoc, dan pesananmu akan sampai dalam waktu satu jam. Baca juga Ingin Diet, Ganti Bumbu di Dapur dengan Rempah Lezat 4 Produk Kecantikan yang Ada di Dapurmu Bisa Jadi Pemanis Infuse Water, Kenali 6 Manfaat Kayu Manis Selainmanfaat ketumbar ternyata air rebusan biji ketumbar juga memiliki banyak manfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Berikut 10 Mnfaat Air Rebusan Biji Ketumbar Bagi Kesehatan : 1. Menambah nafsu makan. Bagi Anda yang memiliki anak susah makan Jangan khawatir, karena anda dapat memberinya air rebusan biji ketumbar. Dengan Ketika diamati di laboratorium, ekstrak daun ketumbar ternyata mampu menghambat pembentukan gumpalan darah pada tabung reaksi. Jika pembuluh bersih dari gumpalan darah, aliran darah pun lancar sehingga risiko penyakit jantung kian menurun. Manfaat daun ketumbar bahkan lebih besar bila dipadukan dengan bijinya. Pasalnya, ekstrak biji ketumbar dapat menurunkan tekanan darah. Rempah ini juga memicu pengeluaran air dan garam melalui urine sehingga tekanan darah menjadi normal. 2. Menurunkan gula darah Daun dan biji ketumbar juga bermanfaat bagi mereka yang harus mengontrol gula darah dengan baik. Ini disebabkan karena zat aktif pada daun dan biji ketumbar meningkatkan aktivitas enzim glikogen sintase, glikogen fosforilase, dan enzim-enzim glukoneogenik. Enzim-enzim tersebut berfungsi merangsang pengeluaran gula berlebih dari aliran darah. Gula kemudian disimpan dalam sel-sel hati dan jaringan otot sebagai cadangan energi. Hasilnya, gula darah pun turun menuju level yang lebih terkendali. Pada penelitian terhadap hewan, pemakaian ekstrak daun ketumbar untuk menurunkan gula darah ternyata tidak kalah efektif dibandingkan pengaruh obat-obatan diabetes. Akan tetapi, potensinya untuk manusia tetap perlu dikaji lebih lanjut. 3. Meredakan nyeri dan migrain Daun ketumbar telah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk sakit kepala, gejala alergi, hingga luka bakar. Ternyata, ini disebabkan karena daun ketumbar mampu meredakan nyeri dan peradangan pada tubuh. Inilah yang coba dibuktikan oleh sebuah studi dalam International Journal of Biomedical Science tahun 2015. Pada penelitian tersebut, suntikan ekstrak daun ketumbar dalam dosis tertentu terbukti ampuh meredakan nyeri pada tikus percobaan. Peneliti lain lantas mencoba melihat manfaat daun ketumbar untuk meredakan migrain. Mereka meminta peserta meminum 15 mL sari ketumbar yang dipadukan dengan obat migrain selama sebulan. Hasilnya, frekuensi, keparahan, dan durasi migrain cenderung berkurang. 4. Membantu melawan infeksi bakteri dan jamur Manfaat lain dari daun ketumbar adalah melawan infeksi bakteri dan jamur. Salah satu studi terdahulu menunjukkan bahwa zat aktif dari daun ketumbar bisa membunuh bakteri Salmonella enterica. Bakteri inilah yang membuat Anda sakit perut saat keracunan makanan. Jika dipadukan dengan ekstrak biji ketumbar, daun ketumbar bahkan mampu melawan bakteri S. typhi penyebab demam tifoid dan bakteri pemicu infeksi saluran kemih. Saat diolah menjadi minyak esensial, daun ketumbar juga terbukti mencegah infeksi jamur Candida albicans. Kendati demikian, kebanyakan penelitian ini baru dilakukan di laboratorium dengan tabung reaksi. Penelitian lebih lanjut terhadap manusia masih perlu dilakukan untuk membuktikan manfaatnya. 5. Mengurangi risiko kanker Beberapa peneliti di Turki pada 2019 lalu mengkaji manfaat daun ketumbar untuk menghambat perkembangan kanker prostat. Hasilnya, senyawa aktif pada daun ketumbar mampu mengurangi aktivitas gen-gen tertentu pada sel kanker. Pemberian ekstrak daun ketumbar membuat sel kanker prostat menjadi kurang agresif. Artinya, sel-sel tersebut tidak lagi menyebar dengan cepat serta tidak menunjukkan tanda-tanda menumpuk menjadi jaringan tumor yang besar. Penelitian lain dengan tabung reaksi juga menemukan bahwa ekstrak akar, batang, dan daun ketumbar dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Ekstrak rempah ini mencegah kanker dengan cara melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Tidak hanya membuat masakan terasa lebih lezat, daun ketumbar juga memberikan manfaat bagi kesehatan. Anda bahkan dapat memperoleh manfaat tersebut dengan mudah, cukup dengan menambahkan daun ketumbar saat mengolah hidangan sehari-hari. Namun, perlu diingat bahwa daun ketumbar bisa menyebabkan alergi pada beberapa orang. Jangan gunakan daun ketumbar secara berlebihan dan hentikan pemakaiannya bila mulut serta lidah Anda terasa tidak nyaman. . 67 464 26 418 457 221 95 289

manfaat ketumbar untuk merpati